在《人体复原工程》中, 作者提倡改变饮食习惯, 如细嚼慢咽、午后轻食等都是传统中医中被我们忽视却值得推展的理念。这才是拥有青春健美的正确方向。而情绪上出现的问题, 往往是疾病的根源, 惟有寻根问源, 才能彻底杜绝疾病的发生.
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在《人体复原工程》中, 作者提倡改变饮食习惯, 如细嚼慢咽、午后轻食等都是传统中医中被我们忽视却值得推展的理念。这才是拥有青春健美的正确方向。而情绪上出现的问题, 往往是疾病的根源, 惟有寻根问源, 才能彻底杜绝疾病的发生.